Vuxna

I Ju-Jutsu ingår ett moment som kallas gradering. Detta innebär att någon högre graderad instruktör tittar på de tekniker Du lärt Dig.
Om Du gör teknikerna bra så graderas Du till en högre bältesgrad.
Vi har olikfärgade bälten för olika grader i Ju-Jutsu, och tiden mellan graderingarna blir längre ju högre grad man har.
Det finns 6 elevgrader (kyu) med olika färg på bältena och 10 mästargrader (dan).

Vi tränar försvar mot olika former av attacker, kastteknik, fallteknik, mattkamp, sparkar och slag.
De tekniker man lär sig som nybörjare används hela tiden och byggs på ju längre man tränar.

Alla kan träna Ju-Jutsu oavsett ålder, kön och storlek. Man anpassar tempo och tekniker efter sina egna förutsättningar.

Ni får prova på i två veckor innan ni behöver betala träningsavgift. Vuxna 700 kr per termin.

Tomoe plusgiro 48 89 11-9

Efter erlagd avgift ingår även försäkring via Svenska Budo- och Kampsportsförbundet där ni är försäkrad under våra aktiviteter samt under resa till och från dessa aktiviteter.

Självförsvar, motion, idrott